Styl motylkowy

Osoby pływające stylem motylkowym dość rzadko można spotkać na basenach czy w jeziorze. Styl motylkowy często występuje za to na zawodach.
Przeczytaj również: Taekwondo - charakterystyka
Jest to bardzo widowiskowa technika. Jednocześnie uchodzi również za najtrudniejszą do nauczenia.
Przeczytaj również: Karate - charakterystyka
Jak można rozpoznać styl motylkowy? Dolna część ciała naśladuje ruchy delfina. W tym samym czasie kończyny górne są unoszone nad wodą.
Przeczytaj również: Ćwiczenia anaerobowe
Styl motylkowy uchodzi za najszybszy. Podczas tej techniki angażowane są wszystkie partie ciała.
Trzeba jednak pamiętać o odpowiedniej koordynacji ruchowej, która w tym przypadku jest niezwykle skomplikowana. Właśnie nieprawidłowa koordynacja ruchowa jest najczęstszym błędem u osób, które ćwiczą ten styl pływacki.
Równie powszechna jest zbyt zadarta głowa. Trenerzy pływania zwracają uwagę także i na inne problemy, do których można zaliczyć posiadanie nóg pod wodą.
Z pewnością warto opanować styl motylkowy, ponieważ p ływanie nim dostarcza wielu satysfakcji. Nie jest to najbardziej popularna technika pływacka, jednak zalicza się do efektywnych.