Artykuły z kategorii: Zakupy, kultura i rozrywka
Styl motylkowy
Osoby pływające stylem motylkowym dość rzadko można spotkać na basenach czy w jeziorze. Styl motylkowy często występuje za to na zawodach. Jest to bardzo widowiskowa technika. Jednocześnie uchodzi również za najtrudniejszą do nauczenia. Jak można rozpoznać styl motylkowy? Dolna część ciała naśladu
Czy interesuje nas kitesurfing?
Widzieliśmy zdjęcia, a może nawet filmiki. Wiele słyszeliśmy o radości jaką daje kitesurfing i teraz sami chcielibyśmy spróbować jak to jest pływać na takiej desce? Jeśli tak, to warto wiedzieć, że proponowane są specjalne wycieczki, które mają w swoim programie nie tylko zwiedzanie nowych miejsc,
Taekwondo - charakterystyka
Taekwondo to tradycyjny sport i sztuka walki Korei. Początkowo zostało stworzone do celów militarnych, następnie zostało zaadaptowane do użytku cywilnego, jego twórcą jest gen. Choi Hong Hi. Obecnie jest jedną z pełnoprawnych dyscyplin olimpijskich. Podstawową strukturę taekwondo jako systemu walki
Ćwiczenia dla początkujących
Obecnie bardzo dużo osób podejmuje decyzję o rozpoczęciu treningu wybranego sportu. Nie każdy jednak wie, jak się do tego zabrać w ten sposób, żeby sobie nie zaszkodzić i powoli, stopniowo dochodzić do ściśle określonego celu. Warto dokładnie wszystko przemyśleć już na początku, żeby nie zrobić sob
Ćwiczenia w wodzie dla niemowląt
Na ćwiczenia dla niemowląt, które odbywają się w basenie, decyduje się obecnie coraz więcej świeżo upieczonych matek. Małe dzieci po ukończeniu trzeciego miesiąca życia można spokojnie zabrać na specjalne zajęcia z nauki pływania. Część osób twierdzi, że można to zrobić nawet wcześniej, jednak właś
Gry zespołowe-piłka ręczna
Ten sport jest uprawiany przez kobiety i przez mężczyzn. Wymaga od zawodników wyjątkowej kondycji, wytrzymałości i determinacji. Piłka ręczna jest dość urazowym sportem, o czym przekonało się wielu zawodników. Obserwując mecze odnosimy wrażenie, że jest też bardzo brutalny, bo często starcia gracz
Żeglowanie w powietrzu
Wrażenia, jakich dostarcza szybownictwo potrafią prawdziwie opisać tylko ci, którzy wznoszą się w przestworza. Na pewno czują się jak ptaki, bo tam w górze pojawiają się na maszynie bez silnika. Wprawdzie pomaga im tam wlecieć samolot lub wyciągarka, ale już później wykorzystują naturalne zjawisk
Na dwóch kółkach
Jazda na rowerze to jedna z podstawowych umiejętności, której uczymy się w dzieciństwie. Raz wyuczona zostaje z nami do końca życia, bo nawet po długiej przerwie potrafimy jechać na rowerze bez większych problemów. Rowery od niedawna znów wracają do łask. Jest to podyktowane różnymi względami. Ka
Tenis
Zawsze uważano, że tenis jest bardzo drogim sportem i zarezerwowanym tylko dla elit. Nadal tak jest zwłaszcza jeśli chodzi o trenowanie tej dyscypliny wyczynowo. Zmieniło się to, że obecnie zajęcia tenisowe dostępne są dla szkolnych dzieci na zasadzie uczestnictwa w klubach. Jest dużo takich miejsc
Kajakarstwo
Ta dyscyplina sportu kojarzy się przede wszystkim ze spływami kajakowymi, w których biorą udział amatorzy. Od tego bowiem się zaczyna przygoda z kajakami. Na początku płyniemy po to, by w samotności spojrzeć na piękne okolice z perspektywy płynącej rzeki. Jeżeli jesteśmy z grupą znajomych to z czas
Kiedy rozpocząć naukę pływania dziecka?
Wielu ekspertów przekonuje, że nauka pływania powinna być rozpoczęta już od najmłodszych lat. Publiczne baseny często oferują specjalne zajęcia nawet dla noworodków. Warto skorzystać z takich zajęć, ponieważ dzięki nim dziecko nie będzie w przyszłości obawiać się wody. Jeżeli planujemy uczęszczać na
Charakterystyka kraula
Kraul bez wątpienia zalicza się do jednych z najpopularniejszych styli sportowych. Jest to zarazem najszybsza technika pływania. Wielu specjalistów radzi, aby to właśnie od kraula rozpocząć naukę pływania. W jaki sposób powinno odbywać się pływanie kraulem? Do cech charakterystycznych z pewnością