Organizm, który przez wiele lat unikał aktywności nie jest w dobrym położeniu. Lekarze ostrzegają, że jeśli będziemy za wszelką cenę unikać sportu i rekreacji zrobimy...
Udając się do księgarni możemy natknąć się na wiele podręczników oraz poradników poświęconych w całości treningowi osobistemu – zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychologicznym....
Człowiek jest bardzo skomplikowaną istotą, ponieważ w odróżnieniu od zwierząt dysponuje złożoną i wielowarstwową psychiką. Jesteśmy w gruncie rzeczy bardzo wrażliwi i pod wpływem tego,...
Widzieliśmy zdjęcia, a może nawet filmiki. Wiele słyszeliśmy o radości jaką daje kitesurfing i teraz sami chcielibyśmy spróbować jak to jest pływać na takiej desce?...
Na ćwiczenia dla niemowląt, które odbywają się w basenie, decyduje się obecnie coraz więcej świeżo upieczonych matek. Małe dzieci po ukończeniu trzeciego miesiąca (więcej…)
Sport jest receptą na zdrowie dla każdego, niezależnie od tego, czy jest on w pełni sprawny, czy posiada jakąś wrodzoną lub nabytą dysfunkcję. Na pewno...