Kategoria: Sporty

29 kwietnia 2018 Wyłącz

Ćwiczenia w wodzie dla niemowląt

przez Korazon

Na ćwiczenia dla niemowląt, które odbywają się w basenie, decyduje się obecnie coraz więcej świeżo upieczonych matek. Małe dzieci po…

17 kwietnia 2018 Wyłącz

Ćwiczenia dla początkujących

przez Korazon

Obecnie bardzo dużo osób podejmuje decyzję o rozpoczęciu treningu wybranego sportu. Nie każdy jednak wie, jak się do tego zabrać…

5 marca 2018 Wyłącz

Ćwiczenia anaerobowe

przez Korazon

Ćwiczenia anaerobowe stanowią przeciwieństwo ćwiczeń aerobowych, wobec czego odbywają się bez udziału tlenu. Są to treningi o bardzo wysokiej intensywności…

7 listopada 2017 Wyłącz

Karate – charakterystyka

przez Korazon

Karate to sztuka walki powstała na Okinawie. Karate jest sztuką walki stworzoną przez mieszkańców Okinawy jako metoda samoobrony bez użycia…